Finanzielles

Jeder Mensch hat ein Recht auf psychische GesundheitTermine

Leider ist dieser Grundsatz in unserer Gesellschaft noch nicht anerkannt. Die Kosten für eine Psychotherapie werden zwar von den Krankenkassen übernommen, aber es gibt viel zu wenige Therapie-Plätze, so dass Wartezeiten über sechs Monate die Regel sind. Um Menschen ohne oder mit niedrigem Einkommen die Möglicheit zu eröffnen, kurzfristig eine Therapie zu beginnen, biete ich für Geringverdienende und Auszubildenden, Schülerinnen und Studenten individuelle finanzielle Ermäßigungen an. Zögernd Sie nicht, mich darauf anzusprechen.

Für SelbstzahlerInnen beträgt das Honorar 60,- Euro.

Private Kassen, Zusatzversicherungen (s.u.) und die Beihilfe übernehmen tw. die Kosten. In jedem Fall können Heilpraktiker-Kosten steuerlich geltend gemacht werden.

Mit mir verabredete Termine sind Exklusivtermine, d.h. dass sie nicht kurzfristig anderweitig vergeben werden können. Sie müssen mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, sonst ist ein Ausfallhonorar von 30,- € fällig.

Eine kostenlose halbstündige Probesitzung kann verabredet werden.

Zusatzversicherungen

Folgende Zusatzversicherungen übernehmen psychotherapeutische Heilpraktiker-Leistungen:

Barmenia(Mehr Gesundheit 500/1000/2000):

Erstattung pro Jahr 100%, also 500, 1000 oder 2000 €, keine Begrenzung innerhalb der ersten Jahre, 100% Erstattung von GKV-Zusatzzahlungen und IGL-Leistungen, keine Wartezeiten

Einen Antrag auf diese Versicherung und die entsprechenden Bedingungen finden Sie hier:

2020-02-Mehr-Gesundheit-Antrag-1

2020-02-Mehr-Gesundheit-500-Bedingungen

2020-02-Mehr-Gesundheit-1000-Bedingungen

2020-02-Mehr-Gesundheit-2000-Bedingungen

Der Tarif Mehr Gesundheit 500 der Barmenia kostet je nach Alter:

  • 0 – 20 Jahre 7 €/ Monat
  • 21 – 30 Jahre 8 €/ Monat
  • 31 – 40 Jahre 13 €/ Monat
  • 41 – 50 Jahre 16 €/ Monat
  • 51 – 60 Jahre 19 €/ Monat
  • Ab 61 Jahre 25 €/ Monat

Concordia (AZN, AZ TOP):

Erstattung 80% von 1.875 €, Begrenzung im 1. Jahr: 500 €, im 2. Jahr 1.000 €, Erstattung von GKV-Zuzahlungen, Auslandsreisekrankenschutz, 3 Monate Wartezeit

Gothaer (Medi ambulant):

Erstattung 80% von 1.250 €, keine Begrenzung in den ersten Jahren, Erstattung Sehhilfen 120€/ Jahr, Wartezeit 3 Monate.

Zusatzversicherungen enthalten oft weitere nennenswerte Leistungen bei Schutzimpfungen, Sehhilfen, Auslandskrankenschutz usw.

Eine kostenlose Beratung über private Zusatzversicherung erhalten Sie hier:

https://www.carstenkiekebusch.de/naturheilverfahren/index.php

Dauer einer Psychotherapie

Psychische Prozesse begleiten uns ein Leben lang. Deshalb ist es schwer, die Dauer einer Psychotherapie abstrakt zu bestimmen. Doch genügen oft wenige Sitzungen um eine grundlegende Wende vorzunehmen.

Bei einem klar umrissenen Konfliktfall – beispielsweise am Arbeitsplatz oder in der Beziehung – können fünf bis sechs Stunden für eine nachhaltige Lösung ausreichend sein.

Um eine erste Verhaltensänderung vorzunehmen, die zu einer deutlich verbesserten Selbstwahrnehmung und einem befriedigenderen Lebensgefühl verhilft, sind etwa zehn Stunden nötig. Eine komplexe multifaktorielle Problematik braucht hingegen oft mehr als zwanzig Therapiestunden. Hier ist aus Kostengründen zu überlegen, ob eine von der Krankenkasse finanzierte Psychotherapie in Anspruch genommen werden sollte.

Als praktikabel hat sich erwiesen, zunächst fünf bis zehn Stunden in Anspruch zu nehmen und dann die Wirkung im Alltagsleben abzuwarten.

Ablauf einer Psychotherapie

Das Erstgespräch beginnt mit Fragen zur persönlichen Lebensgeschichte und zur aktuellen Lebenssituation, um den Menschen zu verstehen. Weitere Fragen helfen, die Problematik einzugrenzen:

  • Seit wann existiert die bestehende Problematik?
  • In welcher Situation ist sie zum ersten Mal aufgetreten?
  • Was haben Sie bisher schon dagegen unternommen?
  • Gibt es auch problemfreie Phasen?
  • Warum kommen Sie gerade jetzt in die Therapie?

Gleichzeitig beginnt die Prüfung und der Aufbau einer Therapeuten-Patienten-Beziehung, die für den Therapieerfolg eine wichtige Rolle spielt. Hier müssen beide – Patient und Therapeut – das Gefühl haben, dass die „Chemie“ stimmt oder andernfalls ihr Unbehagen äußern.

Nach meiner Auffassung gehört in die erste Stunde auch eine erste kleine Behandlung oder je nach Bedarf eine erste kleine Übung, um eine erste Entlastung zu erfahren und einen Ausblick auf die Therapierichtung zu geben.

In die zweite Stunde gehört die Vereinbarung eines vorläufigen Therapieplanes mit einem oder mehreren Zielen. Natürlich muss dieser Therapieplan flexibel angelegt sein und Raum geben für Neubewertungen, wenn bisher Unberücksichtigtes aus dem Unterbewusstsein auftaucht oder wenn aktuelle Störungen z.B. am Arbeitsplatz oder in der Familie gelöst werden müssen, bevor tiefere Problematiken angegangen werden können.

Der weitere Therapieverlauf richtet sich nach den individuellen Bedürfnisse der Patienten. In jedem Fall sollten Sie mit „Hausaufgaben“ rechnen, Übungen für die Zeit zwischen den Therapie-Terminen, die helfen, den persönlichen Entwicklungsprozess zu stabilisieren und voranzubringen.