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Ein gutes Leben

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Ein gutes Leben leben – Wie kann man trotz aller Probleme und endloser ToDo-Listen ein gutes Leben führen? Es gibt einfache kleine Schritte, die uns helfen, unsere Mitte wiederzufinden. Diese kleinen Schritte passen in jeden Alltag und öffnen den Weg zu uns selbst. Seit 2011 bin ich Heilpraktiker für Psychotherapie und führe seit 2012 meine Praxis in Hagen-Eilpe. Gerne unterstütze ich Sie dabei, ein mehr und mehr gutes glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Die kleinen Schritte, die Ihnen helfen, Harmonie in Ihr Leben zu bringen und wieder die eigene Stimme zu hören, lauten • Loslassen: Lernen Sie, negative Gedanken loszulassen und Gefühle zu regulieren • Im Hier und Jetzt sein: Kommen Sie durch Achtsamkeitstraining wieder in der Gegenwart an. • Freude an kleinen Dingen: Entwickeln Sie wieder Begeisterung für ein Kinderlächeln, eine kurze Begegnung, einen Vogel, der vorüber fliegt… • Belohnen, freuen, feiern: Machen Sie aus Ihrem Leben eine Erfolgsgeschichte und ein Fest.